小柚減肥健身app是專(zhuān)門(mén)為喜歡減肥健身的用戶設(shè)計(jì)的?？梢詾槟闾峁┖芏鄿p肥健身方案，各種不同的健身運(yùn)動(dòng)可以免費(fèi)為你指導(dǎo)，讓你更高效的鍛煉各個(gè)部位的力量，有助于你減脂增肌。這款軟件很受喜歡運(yùn)動(dòng)健身的用戶歡迎。它為你提供了多種不同的健身動(dòng)作，讓你可以在家鍛煉。

軟件介紹

1、它是一款可以滿足用戶健身減肥需求的軟件，涵蓋了很多健身動(dòng)作指導(dǎo)。

2、它有不同的部位有不同的運(yùn)動(dòng)，也可以幫你制定健身減肥計(jì)劃。

3、可以詳細(xì)記錄每天的運(yùn)動(dòng)情況，還可以生成報(bào)告讓你了解自己的運(yùn)動(dòng)情況。

軟件特色

動(dòng)畫(huà)教學(xué)，確保您每個(gè)動(dòng)作正確有效.

健身運(yùn)動(dòng)、健康減肥，讓你身材更有型.

減肥、增肌、塑性，30天訓(xùn)練計(jì)劃，200多套高效健身動(dòng)作.

手臂、臀部、腹部、腿部的鍛煉，有效幫助您減去贅肉、塑造體形.

軟件優(yōu)勢(shì)

1、記錄你的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，它會(huì)智能推薦適合你的運(yùn)動(dòng)模式。

2、運(yùn)動(dòng)大數(shù)據(jù)分析，記錄每一次挑戰(zhàn)，陪伴你運(yùn)動(dòng)的每一步。

3、專(zhuān)業(yè)的教練課程為你量身定制科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，助你在科學(xué)運(yùn)動(dòng)中不走彎路。

軟件功能

1、無(wú)論是飲食建議，食物熱量，體重記錄，身體，瘦身日記。

2、通過(guò)小優(yōu)提供的科學(xué)禁食計(jì)劃，幫助你鍛煉自律，減肥。

3、只需設(shè)定目標(biāo)體重，按照小優(yōu)為你量身定制的計(jì)劃進(jìn)行美麗練習(xí)，讓健康生活變得簡(jiǎn)單高效。小優(yōu)是你的專(zhuān)屬減脂教練。

4、貼心的飲水提醒，定時(shí)通知，都是有效的保存你的能量，督促你減脂，幫助你堅(jiān)持下去。

更新日志

1、添加每周數(shù)據(jù)報(bào)告，小優(yōu)幫你分析一周努力的結(jié)果。

2、飲水提醒通過(guò)系統(tǒng)日歷推送，提醒更加醒目及時(shí)。

3、支持?jǐn)?shù)據(jù)備份，不用擔(dān)心丟失新手機(jī)的數(shù)據(jù)。