輕松睡眠是一款非常實(shí)用的手機(jī)助眠軟件，只要下載就不需要使用網(wǎng)絡(luò)，可以更好的幫助失眠人群使用，這是一款專門(mén)針對(duì)睡眠困難的人群設(shè)計(jì)的軟件，可以使用智能鬧鐘，避免因?yàn)樗哔|(zhì)量太好而忘記起床，這款軟件可以分析你最近一周內(nèi)的睡眠情況。如果你需要，你可以下載。

軟件介紹

1、培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，感知和記錄你的睡眠過(guò)程;

2、提供視覺(jué)睡眠報(bào)告，幫助您更好地了解睡眠;

3、專注于減壓和放松的新方法，使用自然的聲音，輕柔的音樂(lè)等，幫助你入睡;

4、改善睡眠，調(diào)節(jié)情緒，緩解焦慮和壓力，睡得好。

軟件亮點(diǎn)

1、睡眠改善計(jì)劃可以根據(jù)你的習(xí)慣量身定制，鼓勵(lì)你擺脫不良的睡眠習(xí)慣;

2、消除負(fù)能量和情緒浪費(fèi)，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提高睡眠質(zhì)量;

3、放松減壓，釋放工作生活壓力。冥想有助于減輕思想負(fù)擔(dān)，享受安靜的時(shí)光;

4、我們可以為用戶制定詳細(xì)的睡眠時(shí)間表，讓生活更有計(jì)劃，更容易入睡。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、即使是在飛行模式下，你也只能將該設(shè)備放在枕頭旁邊才能使用所有跟蹤功能;

2、這會(huì)讓你更好地了解你的淺睡眠、深睡眠，以及你在床上醒來(lái)需要多長(zhǎng)時(shí)間;

4、使用智能鬧鐘，在您個(gè)性化的起床時(shí)間內(nèi)，在理想的時(shí)間起床;

5、享受大量的鬧鐘和貪睡功能，讓你的一天一個(gè)完美和個(gè)性化的開(kāi)始。

官方介紹

輕松睡眠專注當(dāng)下減壓放松新方式，用自然之聲、輕音樂(lè)、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、調(diào)節(jié)情緒、緩解焦慮與壓力

輕松睡眠讓你輕松睡好覺(jué)，消除負(fù)能量，減少大腦中的雜念，有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

軟件功能

1、睡眠分析功能，智能分析一周、一個(gè)月的睡眠質(zhì)量;

2、軟件具有智能鬧鐘功能。當(dāng)你早上上床睡覺(jué)時(shí)，柔軟放松的原始鬧鐘會(huì)把你叫醒。讓起床的痛苦不再，新的一天，充滿活力;

3、提供經(jīng)睡眠實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證的原始睡眠音樂(lè)。原創(chuàng)睡眠音樂(lè)結(jié)合睡眠科學(xué)理論，讓你進(jìn)入輕松放松的狀態(tài)，幫助你快速入睡;

4、幫助你更多地了解你的睡眠習(xí)慣，抓住你的夢(mèng)想，在你的睡眠中打呼嚕。白天的生活充滿了樂(lè)趣，所以我們不能錯(cuò)過(guò)夜晚未知狀態(tài)的樂(lè)趣。

更新日志

v3.3.4更新內(nèi)容

有效改善失眠，提升睡眠質(zhì)量。

幫助卸下心靈重?fù)?dān)，體會(huì)放松與身心愉悅。

減少焦慮等負(fù)能量的產(chǎn)生，提升你駕馭情緒的能力

軟件評(píng)測(cè)

改善你的睡眠狀況。