舒爾特訓(xùn)練是一款功能無比強(qiáng)大的專注力訓(xùn)練的軟件。舒爾特訓(xùn)練法app擁有多種非常專業(yè)的專注力訓(xùn)練方法,每天跟著舒爾特訓(xùn)練一起訓(xùn)練能夠快速提高專注力,效果還是非常明顯的!
【訓(xùn)練模式】標(biāo)準(zhǔn)舒爾特方格訓(xùn)練法,可自定義格數(shù)難度。
- 科學(xué)訓(xùn)練,快速提升注意力;
- 玩法多樣,邊玩變鍛煉;
- 使用簡單,輕松完成挑戰(zhàn)。
【標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練】標(biāo)準(zhǔn)5x5舒爾特方格訓(xùn)練法
【經(jīng)典模式】3x3到9x9,隨你挑戰(zhàn)
【挑戰(zhàn)模式】難度增加,更刺激
【瘋狂模式】據(jù)說只有高手才敢玩~
【藍(lán)牙對(duì)戰(zhàn)】跟好友面藍(lán)牙激戰(zhàn)
【兒童模式】兒童益智專屬
【多種模式】字母、中文序列、名人名言、唐詩等,應(yīng)有盡有
【私人訂制】自己設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容
1.練習(xí)的時(shí)間越長,看表所需的時(shí)間會(huì)越短
2.舒爾特表能夠通過動(dòng)態(tài)的練習(xí)鍛煉視神經(jīng)末梢
3.跟著練習(xí)的深入,眼球的末梢視覺能力提高,不但初學(xué)者能夠有效地拓展視幅,加快閱讀節(jié)奏,鍛煉眼睛迅速認(rèn)讀;并且對(duì)于進(jìn)入提高階段以后,同時(shí)拓展縱橫視幅,達(dá)到一目十行、一目一頁非常高效
4.培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力;拓展視幅;加快 視頻;提升視覺的穩(wěn)定性、分辨力、定向搜索能力
關(guān)于做舒爾特表的小技巧:
1、圓心+死角(視幅中心+四角查漏補(bǔ)缺)。
2、表中四分法(把整個(gè)正方形表格沿中線平均分為4部分)。
3、西瓜芝麻一起抓,未雨綢繆(做訓(xùn)練時(shí)有意識(shí)地積累看到但暫時(shí)用不上的數(shù)字)。
4、尋找數(shù)字特點(diǎn),減少搜尋精力(利用數(shù)字異同)。
5、預(yù)先速記,變相“作弊”+速記實(shí)戰(zhàn)(把舒爾特表當(dāng)做速記的實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)場)。
專注力訓(xùn)練工具,科學(xué)鍛煉注意力。
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