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軟件簡(jiǎn)介

365瑜伽，您的免費(fèi)瑜伽健身減肥私教！

天天練瑜伽就來(lái)365瑜伽，在這里從零開(kāi)始練瑜伽，365瑜伽里面有多種練習(xí)課程，全部都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)。另外還有建設(shè)康食譜計(jì)劃配合，讓您保持完美身材與精神！

軟件優(yōu)勢(shì)

練習(xí)歷程

瑜伽練習(xí)一目了然

BM計(jì)算器

體重?cái)?shù)據(jù)精準(zhǔn)解讀

飲食指導(dǎo)

定制30天飲食計(jì)劃

飲食指導(dǎo)

定制30天飲食計(jì)劃

30天計(jì)劃

為你制定減肥鍛煉計(jì)劃

軟件特色

【3D立體視頻】

只看網(wǎng)絡(luò)圖片學(xué)不會(huì)、做不好瑜伽體式？365瑜伽內(nèi)置3d真人建模視頻，可以更清楚，更清晰的聯(lián)系。從基礎(chǔ)入門(mén)課程開(kāi)始，專業(yè)瑜伽視頻，隨時(shí)隨地，在家也能輕松練瑜伽

【飲食計(jì)劃】

365瑜伽里面有30天健康飲食計(jì)劃，可以配合正在聯(lián)系瑜伽的您更好的，零基礎(chǔ)入門(mén)瑜伽及30多種練習(xí)課程讓你快速入門(mén)～

【貼心提醒】

你的可以設(shè)定每天的瑜伽時(shí)刻，以及整體瑜伽課程的次數(shù)，365瑜伽可以給您貼心的提醒，讓您生活更自律，更美好！

【體重指數(shù)計(jì)算】

365瑜伽內(nèi)置BMI體重指數(shù)計(jì)算器，可以通過(guò)您的身高體重，判斷您的體重是否健康，給您一個(gè)健康指標(biāo)的參考！

軟件功能

1、線上即可觀看到瑜伽課程，根據(jù)指引學(xué)習(xí)動(dòng)作；

2、用戶實(shí)時(shí)閱覽瑜伽的練習(xí)數(shù)值，清楚看到打卡數(shù)據(jù)；

3、支持體重記錄，能夠隨時(shí)添加和新增數(shù)值；

4、智能分析體重?cái)?shù)據(jù)，迅速就能看到體重指數(shù)結(jié)果；

5、查看每日的飲食安排，立即就能看到標(biāo)準(zhǔn)飲食和素食者飲食；

6、實(shí)時(shí)查看瑜伽練習(xí)的完成情況，根據(jù)數(shù)值即可掌握完成度；

軟件評(píng)測(cè)

在線就可以進(jìn)行了解觀看各種瑜伽課程，隨時(shí)隨地打開(kāi)就可以在線練習(xí)和體驗(yàn)學(xué)習(xí)瑜伽，專業(yè)的課程教學(xué)視頻提供進(jìn)行學(xué)習(xí)。

更新日志

2021-12-14 ;版本: 3.06.0807更新了瑜伽數(shù)據(jù)，提升用戶體驗(yàn)！