心情解憂安卓版借助聲音來放松身心，從而達到助眠的目的。軟件提供了非常豐富的白噪音，讓你在舒緩的音樂中入睡，同時軟件還包含了檢測工具，看看自己的睡眠質量如何，有需要的用戶可以來下載。

軟件介紹

心情解憂是一款幫助睡眠、提高專注力的健康睡眠應用。

軟件特色

1、多種情緒調節(jié)方式心情解憂提供了多種情緒調節(jié)方式，例如冥想、呼吸訓練、音樂放松等。用戶可以根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的方式進行情緒調節(jié)，幫助放松身心，恢復平靜。

2、每日心情記錄用戶可以在心情解憂中記錄自己的心情，并進行分類標記。通過記錄心情的變化，用戶可以更好地了解自己的情緒狀況，及時發(fā)現(xiàn)問題并做出調整。

3、心理咨詢支持心情解憂還提供了專業(yè)的心理咨詢支持，用戶可以隨時向心理咨詢師咨詢自己的問題。心理咨詢師會針對用戶的個人情況提供相應的建議和幫助。

軟件亮點

全面和暖心的睡眠服務，幫您睡得更好睡得更香。

每一個熱愛生活的人，都值得擁有好睡眠。

在這里提供白噪音，睡眠記錄，睡眠檢測，更有助眠方案。

更新日志

優(yōu)化界面交互

軟件功能

1、情緒調節(jié)心情解憂提供多種情緒調節(jié)方式，包括冥想、呼吸訓練、音樂放松等。用戶可以選擇適合自己的方式進行調節(jié)，讓自己更好地放松身心，緩解壓力。

2、心情記錄用戶可以在心情解憂中記錄自己的心情，并進行分類標記。通過記錄心情，用戶可以及時發(fā)現(xiàn)自己的情緒變化，并進行相應的調整。

3、心理咨詢心情解憂提供專業(yè)的心理咨詢支持，用戶可以隨時向心理咨詢師咨詢自己的問題。心理咨詢師會根據(jù)用戶的情況提供相應的建議和幫助，幫助用戶解決心理問題。