《熱量減肥法》是一款能夠有效幫助用戶記錄健康減肥的手機(jī)服務(wù)軟件，無論你是想減肥還是瘦身塑形都是可以有效幫助到你，從運(yùn)動(dòng)飲食上有效幫助大家，還有專業(yè)的營養(yǎng)師和健身教練哦，為有需要的朋友提供最專業(yè)的健身服務(wù)，有需要減肥的小伙伴快來本站下載吧!

軟件介紹

這是一款集減肥打卡、體重記錄與食物熱量為一體的應(yīng)用，熱量減肥法專注為你解決減肥問題！ ;

無論你是想減肥減脂、鍛煉身體、瘦身塑形、開始新的健康飲食習(xí)慣，熱量減肥法都會(huì)幫助到你。 ;

軟件特色

1、健康飲食，科學(xué)減肥，運(yùn)動(dòng)減脂。

2、營養(yǎng)、習(xí)慣養(yǎng)成、計(jì)劃管理

3、讓所有需要減肥的人健康飲食，輕松減肥，終身享受，不反彈。

軟件優(yōu)勢(shì)

你們每天的食物攝入量都能精確幫您檢測(cè)熱量和卡路里，和你分析熱量的和食物營養(yǎng)元素。

為不同用戶提供不同的健康減肥方案，還有超多有氧的運(yùn)動(dòng)，幫助您達(dá)到你想要的制定目標(biāo)。

這是一款非常智能的熱量減肥軟件實(shí)時(shí)的幫助用戶，

在線精準(zhǔn)的預(yù)測(cè)您多運(yùn)動(dòng)情況和飲食營養(yǎng)情況合理的幫你安排健康的身體管理計(jì)劃。

軟件功能

1.日常瑜伽計(jì)劃——日常瑜伽基礎(chǔ)入門，搭配全身減脂瑜伽、完美提臀瑜伽、瘦腿瑜伽、束腰瑜伽、美臂瑜伽、美胸瑜伽等精選課程，不用整容也能擁有完美體型。

記錄有氧運(yùn)動(dòng)——包括跑步、散步、騎自行車、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等健身運(yùn)動(dòng)。

2.記錄步數(shù)——同步你每天的跑步和步數(shù)，自動(dòng)為你計(jì)算健身卡路里消耗。

3.龐大的食物銀行——近百萬食物銀行數(shù)據(jù)，為中國飲食量身定制專屬食譜。

4.飲食飲食推薦——推薦天然健康的食物食譜和飽腹感強(qiáng)、熱量低的食譜，減少熱量攝入。

5.飲食記錄——記錄早餐、午餐、晚餐和加餐的食物卡路里攝入量。

6.卡路里計(jì)算-應(yīng)用程序?qū)⒆詣?dòng)計(jì)算你每天的食物，膳食和食譜中的卡路里。

7.健身——針對(duì)不同的身體狀況推薦不同的健康減肥健身運(yùn)動(dòng)，打造適合自己的健身、增肌、減肥/減脂健身方案。

8.海量健身教學(xué)視頻——健身跑步、練肌肉、減肥/減脂、馬甲線訓(xùn)練，小白也能感受到健康飲食和健身帶來的美好。

9.熱量食物熱量查詢——可以手動(dòng)搜索分析食物熱量和營養(yǎng)元素，了解其營養(yǎng)配比。

10.微量元素統(tǒng)計(jì)——熱量、脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、膽固醇、糖、維生素、鈣、鋅、鐵等。

更新日志

本次更新：

- 全新社區(qū)交流模塊上線，大家快來交流減肥經(jīng)驗(yàn)吧！

- 主題顏色全面升級(jí)，更適合小清新的你喲~

- 首頁全新改版，使用起來更方便~

- 旅程活動(dòng)下線通知，未完成的伙伴盡快參與喲~

- 修復(fù)已知問題。

軟件評(píng)測(cè)

科學(xué)減肥，輕松瘦身。

常見問題

怎么修改目標(biāo)?

1、也是在身體檔案功能中，找到目標(biāo)體重就可以進(jìn)行快速修改了。

2、60公斤太輕了，我們還是設(shè)立為65公斤，比較健康。

怎么添加食物?

1、首先我們選擇右上角的齒輪進(jìn)入設(shè)置。

2、然后第一項(xiàng)就是我上傳的包裝食品。

3、在這里我們需要填入許多基本信息，包括條形碼、品牌名稱、熱量等等，這些在食物的包裝上都可以獲取。上傳完成后別人也可以看到你上傳的食物哦。