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隨動(dòng) 全民健身App
隨動(dòng)-你的私人健身教練,隨時(shí)隨地隨動(dòng)一下,身材更有型,身心更健康。
無(wú)論你的目標(biāo)是減脂、增肌還是塑形,隨動(dòng)都能根據(jù)你的健身目標(biāo)為您推薦基礎(chǔ)和日程,為你度身定制個(gè)人專屬健身和營(yíng)養(yǎng)飲食計(jì)劃。
介紹無(wú)需運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ),健身達(dá)人帶你入門,減肥so easy
減肥瘦身、燃脂、塑性、增肌、人魚線、八塊腹肌……各種健身減肥視頻應(yīng)有盡有
根據(jù)不同體質(zhì)與運(yùn)動(dòng)目的,有無(wú)器械健身來(lái)定制專屬健身減肥方案,并根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)程及時(shí)調(diào)整
海量健身課程
健身課程:包含減脂、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、拳擊……
大量個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作:品牌健身導(dǎo)師及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)和視頻示范;
健身導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)精心設(shè)計(jì)訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟,更適合國(guó)人體質(zhì);
不同時(shí)長(zhǎng)的課程,匹配各種健身場(chǎng)景,支持線下線上開啟訓(xùn)練模式;
高品質(zhì)多機(jī)位訓(xùn)練視頻,清晰呈現(xiàn)動(dòng)作細(xì)節(jié),輕松全面掌握動(dòng)作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量;
- 健身鍛煉利用自重完成,在家就能運(yùn)動(dòng)減肥
- 不需跑步運(yùn)動(dòng)不傷膝蓋
- 自動(dòng)記錄鍛煉進(jìn)度,循序漸進(jìn),你也可以六塊腹肌
- 體重圖表追蹤體重變化,見(jiàn)證您每天的進(jìn)步
- 自定義鍛煉提醒,隨時(shí)隨地想練就練,您的隨身運(yùn)動(dòng)軟件
有了這款軟件,用戶可以更好的鍛煉身體了。
2020-09-22 版本: 1.7.01.優(yōu)化了消息
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