7分鐘的鍛煉，一起來鍛煉吧。每天鍛煉7分鐘有益身體健康哦。這里是一個(gè)日常提醒鍛煉的軟件，每天打卡開始，非常實(shí)用。

軟件簡介

7分鐘的鍛煉只需要您約7分鐘，由12練習(xí)30秒內(nèi)完成，用10秒內(nèi)每次練習(xí)之間休息。所有你需要的只是一把椅子和墻壁，根據(jù)您的時(shí)間重復(fù)2-3電路。

軟件優(yōu)勢(shì)

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間；

調(diào)整休息時(shí)間；

當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長亮；

優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)；

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間；

能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)；

提醒日常鍛煉。

軟件功能

聲音引導(dǎo)您開始與結(jié)束鍛煉

根據(jù)情況調(diào)整循環(huán)時(shí)間

調(diào)整休息時(shí)間

當(dāng)您鍛煉的時(shí)候保持屏幕長亮

優(yōu)美獨(dú)特的UI設(shè)計(jì)

鍛煉日志可以顯示完整的鍛煉時(shí)間

能夠暫停鍛煉并跳到上一個(gè)或者下一個(gè)練習(xí)

提醒日常鍛煉