小睡眠官方版下載安裝是一款可以幫助千萬(wàn)睡不著的用戶輕松入眠的應(yīng)用，真實(shí)測(cè)試，真心實(shí)用，這里最近又上線了不少新功能，比如可以在線監(jiān)測(cè)睡眠質(zhì)量，在線哄睡，在線記錄夢(mèng)語(yǔ)等，為你提供的功能也都是比較實(shí)用的，助你睡眠問(wèn)題不再困擾。

軟件簡(jiǎn)介

所有睡眠聲音完全免費(fèi)

30多種聲音供您選擇，讓您創(chuàng)造專屬于自己的聲音：

- 大自然的聲音（鳥(niǎo)鳴、洞穴、火焰、下雪、河流等等）

- 水聲（雨聲、暴風(fēng)雨、海浪等等）

- 幫助嬰兒入眠的白噪音

軟件特色

1、平臺(tái)提供的睡眠功能比較多，可以為你檢測(cè)睡眠，也可以讓你查看你睡著的各種數(shù)據(jù)；

2、每天睡覺(jué)之前聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)，這樣就可以讓你釋放心情，釋放疲勞，輕松入眠；

3、睡覺(jué)之前你想聽(tīng)到誰(shuí)的聲音你就可以去設(shè)置，各大明星的聲音也是可以為你設(shè)置的。

軟件亮點(diǎn)

- 緩解失眠，輕松入眠

- 放松并紓解壓力與焦慮

- 阻隔吵人噪音，讓您睡眠不被打擾

- 小睡一下

- 安撫哭鬧的寶寶

- 使用更多音效冥想

- 更加專注

軟件功能

- 設(shè)置睡覺(jué)時(shí)間提醒

- 設(shè)置定時(shí)關(guān)閉

- 后臺(tái)播放

- 創(chuàng)建混音時(shí)，可以調(diào)節(jié)各個(gè)聲音的音量

- 高音質(zhì)、清晰又紓壓的睡眠音效

- 建立專屬自己的音效混音，幫助您放松入眠

- 冥想時(shí)的最佳伴侶

- 無(wú)需聯(lián)網(wǎng)

- 放松舒眠

更新日志

v6.0.0更新內(nèi)容：

以小見(jiàn)大，小中藏有大乾坤，全新6.0版，睡眠服務(wù)大升級(jí)！

【新睡眠服務(wù)-“母嬰好夢(mèng)計(jì)劃”】寶寶哄睡，媽媽好夢(mèng)！專為寶寶和寶媽定制睡眠課程，課程涵蓋：0-24個(gè)月小月齡寶寶哄睡安撫曲、哄睡動(dòng)畫、哄睡故事、胎教輕音及寶媽冥想放松

程；

【新睡眠服務(wù)-“CBT-I數(shù)字療法”】自主設(shè)計(jì)和研發(fā)CBT-I失眠改善系統(tǒng)，通過(guò)睡眠限制、刺激控制、睡眠衛(wèi)生教育等心理行為療法，改善失眠問(wèn)題，重塑良好的睡眠習(xí)慣；

【新睡眠交互】界面煥新、助眠內(nèi)容選擇交互煥新。

v5.9.10更新內(nèi)容：

-新“頌缽音療”，從食器到風(fēng)靡全球的療愈音樂(lè)。16首原創(chuàng)缽音帶給人寧?kù)o、清明，幫助身心和諧運(yùn)作。在緩解失眠、壓力、浮躁與情緒失調(diào)上，都有令人滿意的反映。

-新增音頻：所愛(ài)隔山海被窩劇場(chǎng)(連載中);

-修復(fù)bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn)。

v5.9.9.1更新內(nèi)容：

修復(fù)發(fā)現(xiàn)bug，優(yōu)化產(chǎn)品體驗(yàn);

新“晚安郵局”，陌生人說(shuō)晚安。

v5.5.3更新內(nèi)容：

-優(yōu)化睡眠報(bào)告；

-修復(fù)藍(lán)牙連接導(dǎo)致音頻自動(dòng)播放問(wèn)題；

-新增音頻內(nèi)容：七天考試能力提高冥想課程，張?jiān)隆矏傁葠?ài)豆哄睡；

-新增哈利波特測(cè)評(píng)。

v5.3.1更新內(nèi)容：

-首頁(yè)，煥新升級(jí)，好內(nèi)容好功能等你發(fā)現(xiàn)；

-導(dǎo)航欄，入口減負(fù)，重點(diǎn)“凸”出；

-助眠內(nèi)容，新增韓沐伯哄睡、鄭湫泓哄睡、風(fēng)之情書場(chǎng)景劇和白噪音；

-修復(fù)新發(fā)現(xiàn)Bug。

前期重要更新回顧：

-播放器，新增「 場(chǎng)景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音。

v5.2.1更新內(nèi)容：

-白噪音播放器新增「 場(chǎng)景推薦 」功能，為你精選助眠、放松、專注好聲音；

-愛(ài)豆哄睡上新：張?zhí)鞇?ài)；

-修復(fù)Bug和優(yōu)化體驗(yàn)。

-場(chǎng)景劇上新：海邊露營(yíng)；

v5.1.1更新內(nèi)容

與美夢(mèng)相見(jiàn)，為好睡眠而來(lái)，本次更新如下：

-新增會(huì)員內(nèi)容試聽(tīng)功能，不再盲購(gòu)；

-豐富內(nèi)容標(biāo)簽，選內(nèi)容更輕松；

-優(yōu)化睡眠監(jiān)測(cè)體驗(yàn)；

-夢(mèng)境上新：陽(yáng)春西湖；

-修復(fù)Bug。

與美夢(mèng)相見(jiàn)，為好睡眠而來(lái)，本次更新如下：

愛(ài)豆哄睡上新：秦嵐、左葉、張紫寧、楊旭文；

白噪音上新： 風(fēng)吹棉花、棉花加工等8個(gè)

每日夢(mèng)境上新：小樽冬日、夏日泳池；

體驗(yàn)優(yōu)化和bug修復(fù)。

官方介紹

您為失眠所苦嗎？想要紓解壓力與焦慮嗎？

我們提供了30多種睡眠聲音可以幫助你放松，獲得一夜好眠。經(jīng)科學(xué)證實(shí)，這些聲音都有助于睡眠、紓解壓力、并能緩解失眠與耳鳴。您可使用大自然的聲音、白噪音、令人放松的旋律與安撫神經(jīng)的聲音創(chuàng)造自己的睡眠專用聲音，獲得您夢(mèng)寐以求的高品質(zhì)睡眠！

為什么音效能幫助睡眠？

研究顯示，即使在睡眠中，大腦依舊會(huì)感知聲音。所以，您可能會(huì)被汽車?yán)鹊葠廊寺曇艚o吵醒。 《小睡眠助手》能夠讓您的大腦靜下來(lái)，并蓋過(guò)那些惱人的噪音。它不但可以幫助你入眠，更能讓你睡得更久更香。