BetterMe app是一款針對女性定制鍛煉計劃的健身應用，有了BetterMe軟件在家中就能知道怎么樣有效鍛煉，輸入個人數據BetterMe就會根據個人情況定制瘦身計劃，權威科學飲食，輕松瘦身。

軟件簡介

BetterMe 安排- 數千萬女性強烈推薦的運動健身軟件！

想擁有維密天使般完美身材？網上健身攻略太多，教學視頻沒效果不靠譜？沒時間去健身房？「BetterMe 軟件幫您解決所有的健身煩惱！

無需去健身房，隨時打開BetterMe app, 即可體驗健身/跑步/騎行/走路計步等運動數據記錄和健身專家的專業(yè)指導。

無論您想要健身減肥，運動計步，產后修復，BetterMe安卓版都是你不二選擇的健身寶典！

不知道從何開始？輸入個人數據，BetterMe app會根據你的健身目的，身體狀況，飲食偏好等，為您量身定制專屬健身計劃。

您可以根據自身情況，選擇BetterMe軟件的訓練方案、訓練強度等。

有了BetterMe app不需要去健身房，無需任何健身器械，在家就可以輕松健身！

軟件亮點

-我們幫助您制定目標；

-我們幫助您持之以恒；

-我們提供以研究和科學為基礎的鍛煉程序；

-我們監(jiān)督您的飲食。

BetterMe將給您發(fā)送提醒和激勵信息，以鼓勵您的鍛煉和健康飲食。

軟件優(yōu)勢

- 專業(yè)的健身教程和視頻動作演示;

- 量身定制權威科學的健身計劃;

- 豐富營養(yǎng)的健身飲食和健康資訊

- 運動打卡，熱量記錄，卡路里計算等健身記錄;

軟件功能

目前，BetterMe已有五種語言可供選擇：英語、西班牙語、葡萄牙語、德語以及中文。

通過回答關于您的健康的相關事項， BetterMe可以就緒開始服務：

a）您的目標是什么？ 您想減肥，還是想增加肌肉質量和塑形？

b）您的健康水平和身體狀況如何？

c）您的飲食和膳食偏好是什么？

接下來您要做的就是等待BetterMe的定制鍛煉和免費膳食計劃，并每天通過應用程序簽到，以實現您夢想的健康，體重減輕并達到健身效果。BetterMe應用程序提供了大量的訓練和鍛煉計劃，可以根據長度和強度的不同進行選擇。不需要特殊的設備，只需要您的專注和決心。

為了獲得持續(xù)鍛煉身體的益處，BetterMe提供了一份根據您的飲食習慣和需求編制的平衡且明智的膳食計劃清單。與大多數減肥和健身應用程序不同，我們將陪伴您以更適合您的方式踏上健康之路，走好每一步：

更新日志

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優(yōu)化用戶體驗