Adobe After Effects（AE）導出的視頻可以是多種格式，具體取決于用戶的選擇和需求。以下是一些常見的AE導出視頻格式：

1. I（Audio Video Interleave）：這是一種常見的視頻格式，支持多種編解碼器和壓縮算法。它可以提供較高的視頻質(zhì)量，但文件大小較大。

2. MP4（MPEG-4 Part 14）：這是一種常見的視頻格式，廣泛用于互聯(lián)網(wǎng)和移動設(shè)備。它具有較小的文件大小和較高的視頻質(zhì)量。

3. MOV（QuickTime Movie）：這是一種由蘋果公司開發(fā)的視頻格式，常用于Mac系統(tǒng)和蘋果設(shè)備。它支持多種編解碼器和高質(zhì)量視頻。

4. WMV（Windows Media Video）：這是一種由微軟開發(fā)的視頻格式，常用于Windows系統(tǒng)。它具有較小的文件大小和較高的視頻質(zhì)量。

5. FLV（Flash Video）：這是一種常用于網(wǎng)絡(luò)流媒體的視頻格式，廣泛用于在線視頻平臺和播放器。它具有較小的文件大小和較高的視頻質(zhì)量。

除了上述格式，AE還支持導出其他格式，如GIF、SWF、H.264等。用戶可以根據(jù)自己的需求選擇合適的導出格式。