**一、進入 QQ 空間設置**

首先登錄你的 QQ 賬號，進入 QQ 空間頁面。

**二、找到權限設置**

在 QQ 空間頁面右上角找到“設置”圖標，點擊展開設置菜單。

**三、進行相關設置**

在設置菜單中選擇“權限設置”，進入權限設置頁面。

找到“防騷擾”選項卡，在“說說”部分，可以勾選“禁止轉載”，這樣別人就無法轉發(fā)你的說說了。

切換到“相冊”選項卡，選擇你想要禁止轉發(fā)的相冊，點擊“編輯相冊信息”，在權限設置中勾選“禁止轉載”，即可禁止別人轉發(fā)該相冊中的照片。

通過以上簡單的步驟，你就可以有效地在 QQ 空間中禁止別人轉發(fā)你的說說和照片了，保護自己的內(nèi)容和隱私。

需要注意的是，QQ 空間的功能可能會隨著版本更新而有所變化，但大致的設置路徑是相似的。如果在設置過程中遇到問題，可以參考 QQ 空間的幫助文檔或聯(lián)系 QQ 客服獲取更詳細的指導。