如果你在使用QQ視頻時(shí)遇到視頻不清晰的問(wèn)題，可以嘗試以下方法進(jìn)行調(diào)整：

1. 確保網(wǎng)絡(luò)連接穩(wěn)定：視頻質(zhì)量受到網(wǎng)絡(luò)速度的影響，如果網(wǎng)絡(luò)連接不穩(wěn)定，視頻畫面可能會(huì)模煳或卡頓。盡量使用穩(wěn)定的網(wǎng)絡(luò)連接，如有可能，建議使用有線網(wǎng)絡(luò)連接。

2. 調(diào)整視頻質(zhì)量設(shè)置：在QQ視頻窗口中，點(diǎn)擊右下角的“設(shè)置”按鈕，然后選擇“畫質(zhì)設(shè)置”。在畫質(zhì)設(shè)置中，可以選擇不同的畫質(zhì)模式，如標(biāo)清、高清等。嘗試選擇更高的畫質(zhì)模式，以提高視頻的清晰度。

3. 關(guān)閉其他網(wǎng)絡(luò)占用程序：如果你同時(shí)運(yùn)行了其他網(wǎng)絡(luò)占用較大的程序，如下載、在線游戲等，可能會(huì)導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)帶寬不足，從而影響視頻的清晰度。嘗試關(guān)閉其他網(wǎng)絡(luò)占用程序，以釋放更多的帶寬給QQ視頻使用。

4. 更新QQ軟件版本：有時(shí)，舊版本的QQ軟件可能存在一些問(wèn)題，可能會(huì)導(dǎo)致視頻不清晰。嘗試更新QQ軟件到最新版本，以獲得更好的視頻質(zhì)量和性能。

5. 檢查硬件設(shè)備：如果你使用的攝像頭或麥克風(fēng)設(shè)備質(zhì)量較低，可能會(huì)影響視頻的清晰度。嘗試更換高質(zhì)量的硬件設(shè)備，以提高視頻的清晰度。

如果以上方法都無(wú)法解決問(wèn)題，建議聯(lián)系QQ客服尋求進(jìn)一步的幫助和支持。