增高鍛是一款適用于所有年齡段的手機(jī)增高鍛煉軟件，里面的鍛煉方法在家就能進(jìn)行，想要長(zhǎng)得更高？18歲之后還想增高嗎？想知道如何自然增高？渴望變得更有魅力，更自信嗎？你可以在這個(gè)應(yīng)用中找到所有答案！

軟件簡(jiǎn)介

研究表明，定期運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)和充足的睡眠可以促進(jìn)HGH（人類生長(zhǎng)激素）的產(chǎn)生。無(wú)需藥物或手術(shù)！這款基于科學(xué)的增高鍛煉應(yīng)用可以幫助你長(zhǎng)得更高，強(qiáng)健骨骼。

通過(guò)高效的增高鍛煉，飲食計(jì)劃和增高小貼士，短短8周，你就可以在家自然增高，打造更好的身材！

軟件特色

- 營(yíng)養(yǎng)

每日營(yíng)養(yǎng)建議；

- 睡眠追蹤

充足的睡眠有助于增高；

- 報(bào)告生成

智能分析你的個(gè)人情況，生成詳細(xì)報(bào)告。

軟件優(yōu)勢(shì)

增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計(jì)

在青春期及青春期之后都能增高

高效、科學(xué)的增高鍛煉

適合所有年齡段的增高應(yīng)用

有助于增高的營(yíng)養(yǎng)建議

最有效的增高小貼士，為你增高助力

軟件功能

增高適用于所有人

男性&女性

成年人&兒童

18歲之前&18歲之后

增高鍛煉

所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計(jì)

簡(jiǎn)單易懂的動(dòng)畫(huà)和視頻指導(dǎo)

高效的拉伸運(yùn)動(dòng)，瑜伽，有氧運(yùn)動(dòng)等

每天鍛煉814分鐘，在家即可增高

飲食計(jì)劃

每日飲食計(jì)劃，助你達(dá)到潛在身高

推薦各種富含營(yíng)養(yǎng)（鈣，蛋白質(zhì)，維生素）的食物，以促進(jìn)長(zhǎng)高

增高小貼士

增高小貼士，助你快速長(zhǎng)高

增高小貼士，涵蓋食物，運(yùn)動(dòng)，姿勢(shì)，穿衣等方面

睡眠追蹤輔助增高

設(shè)置目標(biāo)睡眠時(shí)間以獲得充足的睡眠

記錄每日睡眠時(shí)間

在圖表中記錄并查看睡眠

更新日志

2020-05-07 版本: 1.0.7修復(fù)bug

提升用戶體驗(yàn)

軟件評(píng)測(cè)

科學(xué)健身，快速增高。