健身筆記app是專為喜歡健身的用戶們打造的手機(jī)應(yīng)用，在這里你可以制定你的健身計(jì)劃，讓你可以快速達(dá)到自己的健身目的，還有各種專業(yè)的健身教學(xué)，感興趣的用戶趕快來下載體驗(yàn)吧！

軟件介紹

健身房力量訓(xùn)練助手，助你快速進(jìn)階，成為高手！ ;

軟件特色

讓進(jìn)步有跡可循

32項(xiàng)訓(xùn)練數(shù)據(jù)分析；

力量訓(xùn)練全記錄

七大部位超100個(gè)動(dòng)作；

便捷數(shù)據(jù)錄入

每組錄入僅需1秒；

組間休息黑科技

自動(dòng)計(jì)時(shí)超方便；

訓(xùn)練海報(bào)打卡

看見積累的力量。

軟件優(yōu)勢

1.跑步鍛煉

準(zhǔn)確收集跑步數(shù)據(jù)，實(shí)時(shí)監(jiān)控步速；自動(dòng)記錄跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置和路線，并查看您的每一步；更多跑步訓(xùn)練指導(dǎo)：跑步熱身、跑步心臟訓(xùn)練和跑步拉伸讓你愛上跑步和運(yùn)動(dòng)！

2.豐富的課程

超級全面健身教學(xué)視頻，減肥或運(yùn)動(dòng)，增加肌肉或形狀，以滿足您的所有需求；私人教練認(rèn)真指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。

3.均衡飲食

注意均衡飲食，以達(dá)到健身和減肥的目的。記錄飲食，比較能量攝入，并在健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束時(shí)自動(dòng)記錄轉(zhuǎn)換后的卡路里消耗量?？茖W(xué)鍛煉+均衡飲食，健身減肥可以事半功倍！

軟件功能

【大咖練】

全方位拆解健身大神訓(xùn)練計(jì)劃，一鍵跟練，快速進(jìn)步，少走彎路。

【訓(xùn)練分析】

32項(xiàng)訓(xùn)練數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，訓(xùn)練月報(bào)、訓(xùn)練部位分析、動(dòng)作分析，應(yīng)有盡有。

【超全動(dòng)作】

七大部位超100個(gè)動(dòng)作，支持自定義動(dòng)作。

【訓(xùn)練記錄】

超方便訓(xùn)練記錄+組間休息計(jì)時(shí)器，讓你的進(jìn)步有跡可循。

【云端同步】

蘋果安卓都能用，云端同步，數(shù)據(jù)永不丟失。

軟件評測

科學(xué)鍛煉，助你擁有完美好身材。

更新日志

1、新增大咖練板塊 ;

要想練得好，大咖少不了，問我怎么練，跟練就行了； ;

2、新增健身資訊 ;

要想練得棒，學(xué)習(xí)不能忘，每天看一看，你我共成長； ;

3、優(yōu)化體驗(yàn)并解決已知BUG ;

Kelvin總是說，BUG不能多，多了怎么辦，年底跪鍵盤。 ;

如果用著還滿意，別忘了給個(gè)好評 ： ）