簡單辟谷是一款由鄒城市橙曦商貿(mào)有限公司所研發(fā)的飲食記錄軟件，為用戶打來輕松方便的學(xué)習(xí)功能，出色的營養(yǎng)師為您搭配健康的套餐，幫助你控制體重，減少高熱量的食物，保持完美的身材。在這里，用戶可以直接通過本軟件進(jìn)行手機(jī)科學(xué)飲食規(guī)劃建議指導(dǎo)，軟件功能全面，內(nèi)置超多健康的美食菜譜制作方法，可以讓你對自己每天攝入的熱量進(jìn)行很好的把控，同時會對這些數(shù)據(jù)進(jìn)行保存，讓你可以對它們進(jìn)行分析。

軟件簡介

專注于健康飲食和減脂塑形的應(yīng)用程序。它提供了多個實(shí)用功能，幫助用戶記錄飲食、制定健康的食譜計劃、查詢食物熱量以及進(jìn)行運(yùn)動搭配。

軟件優(yōu)勢

1、各種美食都是會實(shí)時推薦，直接就可以搜索，讓每位用戶都可以吃到更多美食，方便學(xué)習(xí)；

2、有任何想要吃的美食，都可以任意去搜索，做菜容易方便，簡單就可以進(jìn)行；

3、豐富全面的菜譜信息都可以直接去了解，帶給用戶更多做菜的便捷服務(wù)。

軟件特色

1、多種禁食方案，適合初學(xué)者和有經(jīng)驗的人。

2、不需要計算熱量攝入

3、將數(shù)據(jù)可視化，了解身體在不同階段的狀態(tài)。

4、記錄體重和禁食追蹤，見證身體的變化過程。

5、禁食跟蹤和定期通知幫助你堅持下去。

軟件功能

飲食記錄

您可以輕松記錄每天的能量攝入和消耗情況，并查看體重曲線的變化，讓您對自己的飲食狀況一目了然。

食譜計劃

提供了健康飲食的合理搭配，以清晰詳盡的步驟指導(dǎo)您制定營養(yǎng)豐富的食譜。您可以根據(jù)自己的需求和口味選擇合適的食譜，讓飲食更加健康有序。

食物庫

智能查詢食物的熱量，讓您了解各種食物的熱量含量，從而避免攝入過多高熱食物，助您更好地控制飲食。

運(yùn)動搭配

提供碎片化的訓(xùn)練教程，幫助您進(jìn)行減脂塑形的運(yùn)動訓(xùn)練。通過合理的運(yùn)動搭配，您可以事半功倍地達(dá)到減脂塑形的效果。

軟件評測

我們的理念是七分吃，三分練，旨在讓您的健身食譜真正做到雙管齊下。無論您是減脂、增肌還是塑形，簡單辟谷都將為您提供更健康、更簡單、更有效的健身方案。

讓您的健身之路更加科學(xué)、有序、愉快！快來下載簡單辟谷，開始改變您的健康飲食和塑形計劃吧！