訓(xùn)記健身是一款專門為用戶打造的健身管理軟件，更科學(xué)合理地安排自己的健身時間流程，根據(jù)應(yīng)用智能反饋的鍛煉記錄實時調(diào)整自己的鍛煉量，并制定更適合自己的健身計劃的應(yīng)用程序。滿足不同需求的人。。這款軟件會詳細(xì)記錄大家在訓(xùn)練中的筆記，并且還會精確的記錄每一次健身的重量等詳細(xì)數(shù)據(jù)。還能分享自己的計劃和戰(zhàn)績！

軟件簡介

【什么是訓(xùn)記？】

你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數(shù)人，這大多數(shù)指的是那些并沒有想要記錄自己訓(xùn)練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。

因此，這款小程序很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。

在訓(xùn)練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數(shù)，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容。

軟件亮點

1、為了滿足人們的不同需求，零基用戶也可以簡單地啟動健身過程，2265有效地實現(xiàn)他們的健身目標(biāo)。

2、個性化您的健身計劃。通過智能反饋，在下一階段對培訓(xùn)課程進(jìn)行微調(diào)，以匹配更適合您的培訓(xùn)方法和強度。

3、你想看看一些人的健身計劃，特別是每組做了多少件和重量，每周做多少次，每周什么時候做。

軟件優(yōu)勢

1、里面有各種健身視頻。你可以做一些伸展運動來伸展你的身體。

2、以上為私立教育機構(gòu)。您可以聯(lián)系私立教育機構(gòu)，幫助您制定一組符合您需求的健身計劃。

3、支持離線。你可以保存你認(rèn)為好的教練視頻，隨時隨地觀看。

軟件功能

1、它將記錄你每天鍛煉的步驟和數(shù)據(jù)，并根據(jù)每個人的數(shù)據(jù)表制作你自己的身體報告。

2、報表可以獨立生成。你可以在報告中看到你的身體狀況，同時改善你的健身計劃。

3、通過上述科學(xué)分析，你可以實時調(diào)整你的健身習(xí)慣。