北鹿是一款為用戶朋友們打造的手機(jī)健身app，很多用戶越來越注意身體健康保養(yǎng)，所以我們能夠看到很多健身房都非常爆滿，其實(shí)在家也能夠進(jìn)行專業(yè)的健身訓(xùn)練，這款北鹿能夠很好地幫助用戶朋友們自己訓(xùn)練，它有專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)，用戶朋友想瘦哪里瘦哪里，快來下載體驗(yàn)吧！

軟件介紹

北鹿 是第一款針對正在健身人群而出的app

意在讓你更加科學(xué)有效的健身

有效是一個(gè)結(jié)果，但是我們更加注重你的這個(gè)過程。

讓你更加科學(xué)和充滿信心的過程

我們有太多的東西，想帶給你們。

但是這僅僅是我們的第一階段最初的產(chǎn)品，所以我不能說太多

但是我說的也一定會給你帶來驚喜

軟件特色

　1. 專業(yè)指導(dǎo)

填寫個(gè)人體質(zhì)情況，完成體能測試，「健身減肥」便會為你制定專屬健身計(jì)劃；打卡訓(xùn)練及時(shí)反饋，還會及時(shí)調(diào)整健身方案；科學(xué)運(yùn)動(dòng)，輕享減肥。

2. 課程豐富

超全健身教學(xué)視頻，減肥or鍛煉，增肌or塑形，滿足你的所有需求；私人教練悉心指導(dǎo)，規(guī)范運(yùn)動(dòng)，科學(xué)健身。

　3. 跑步鍛煉

跑步數(shù)據(jù)精確采集，實(shí)時(shí)監(jiān)測配速；自動(dòng)記錄跑步時(shí)間、跑步距離、跑步位置和路線，看得見你的每一步運(yùn)動(dòng)；更有跑步訓(xùn)練指導(dǎo)：跑步熱身、跑步心扉訓(xùn)練、跑步拉伸，讓你愛上跑步，愛上運(yùn)動(dòng)！

　4. 飲食平衡

健身減肥更要注意飲食均衡哦，記錄飲食情況，對照能量攝入，健身課程或跑步訓(xùn)練結(jié)束都能自動(dòng)記錄折算的熱量消耗。科學(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡飲食，健身減肥才事半功倍！

　5. 達(dá)人社區(qū)

健身訓(xùn)練完成，減肥效果明顯，運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)超酷，還想曬曬自己的腹肌人魚線？所有心情都能在這里分享，跟健身大咖們互動(dòng)，健身交友兩不誤；還有更多健身減肥話題討論，減肥心得，減肥食譜，運(yùn)動(dòng)歷程，跑步專區(qū)...

軟件亮點(diǎn)

健身知識：文章、視頻給你干貨

精品商城：優(yōu)質(zhì)甄選，新品不斷

熱門發(fā)現(xiàn)：最熱話題，不容錯(cuò)過

在線課程：精品課堂，獨(dú)家定制

軟件功能

北鹿動(dòng)作庫：

- 我們動(dòng)作庫 有健身動(dòng)作、瑜伽、拳擊、普拉提

- 花費(fèi)巨大精力把健身房的常見基礎(chǔ)動(dòng)作錄制完成

- 你進(jìn)健身房 再也不用看著器械而茫然

- 認(rèn)識動(dòng)作只是你的第一步 你還有很多專業(yè)的需要學(xué)習(xí)

　北鹿課程;

- 一套很體系化的課程哦

- 無論你是屬于哪個(gè)階段 都可以找到當(dāng)前階段的需求

- 如果你現(xiàn)在沒找到 那么你在等一等

- 因?yàn)槲覀冋诟?/p>

北鹿資訊：

- 每天優(yōu)質(zhì)健身內(nèi)容 隨時(shí)查看

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