我在運動app是一款針對于運動健身的應用軟件,你可以在我在運動app上和私教互動,又能掌控飲食、記錄數據等等,我在運動app,滿足你的所有健身需求!
《我在運動》是一款針對健身人群的訓練、飲食管理的應用,滿足健身人士和私教的互動,對自己飲食的管控等需求。
實時記錄飲食情況,能夠幫助你快速制定目標和給相應的建議
為你推薦合理的家庭食譜,解決你的飲食不規(guī)問題
用戶可以在這里進行自定義訓練
1、強化心肌功能,提高運動后心臟的恢復機能水平。
2、提高清除血液中“壞”膽固醇的能力。
3、全方位調整身體以適應脂肪燃燒為供能的運動方式。
4、提高自我心理調整能力和平衡心態(tài)。
5、提高基礎代謝率,降低高血壓,降低高血脂, 強化肌肉。
6、改善和平衡身體形態(tài),提高血液中的含氧量。
7、提高身體柔韌性以增強肌體的防損傷能力。
8、提高肺循環(huán)和體循環(huán)的機能水平。
1、可以一鍵查找附近的私教,可以查看私教的教學履歷
2、一鍵預約訓練課程,教練一鍵為你定制訓練計劃與記錄等
3、記錄體重和各種身體數據,軟件自動生成報表等你查看
修復已知BUG,優(yōu)化用戶體驗。
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