增肌鍛煉StrongLifts 5x5 Workout:一直覺得鍛煉這個東西,貴在堅持,軟件只是一個輔助功能。
增肌鍛煉StrongLifts 5x5 Workout是一個規(guī)劃鍛煉塑形的應用。三個練習,每周三次,每次鍛煉45分鐘。全世界成千上萬的的人都用這個訓練應用程序,以獲得更強或重建肌肉力量。
*添加Android備份服務
*加各種備份的改進來提高可靠性的備份,所以沒有數據丟失過。
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