健身減肥app是一款超熱門超火爆的健身減肥應(yīng)用軟件，軟件提供時(shí)下最受歡迎最熱門的健身減肥課程，用戶可以根據(jù)自己的需求選擇，或者填寫詳細(xì)信息，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)信息打造最適合你的健身計(jì)劃！每天堅(jiān)持練，你會(huì)看到不一樣的自己哦！

軟件簡介

【健身打卡】多名健身達(dá)人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出適合不同人群的鍛煉方案;

【量身訂制】根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)、用戶場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案;

【百變方案】用戶每天運(yùn)動(dòng)之后及時(shí)填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會(huì)根據(jù)個(gè)人反饋及時(shí)調(diào)整健身方案;

【視頻教學(xué)】專業(yè)配套的視頻，給你標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示，以及堅(jiān)持下去的動(dòng)力，讓你練就火辣身材;

軟件亮點(diǎn)

1.網(wǎng)上有很多體育步行活動(dòng)。你可以隨時(shí)報(bào)名。只要你多走路，你就會(huì)得到更多的獎(jiǎng)勵(lì)；

2.適合所有年齡段的用戶。以正確的方式鍛煉以獲得健康和友誼。

3.對排名較高的用戶進(jìn)行表揚(yáng)和互動(dòng)，并邀請他們每天一起打卡；

軟件優(yōu)勢

【隨時(shí)鍛煉】隨時(shí)隨地開啟訓(xùn)練模式，課間、工作間隙、電視廣告時(shí)間，訓(xùn)練課程一一針對，打造自己的私人健身房。

【健康生活】通過建立和修正您的飲食和鍛煉計(jì)劃來幫助您實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康目標(biāo)，是您的專屬飲食教練，幫助您達(dá)到減肥目標(biāo)，燃燒脂肪或保持健康的生活方式。

【燃燒脂肪】可以幫助你燃燒腹部脂肪，緊實(shí)臀'部，瘦腿，瘦腰，打造迷人身材。現(xiàn)在就開始在家訓(xùn)練，感受脂肪的燃燒吧! 堅(jiān)持健身，變成更好的自己!

軟件功能

1.記錄每日鍛煉，幫助計(jì)算卡路里消耗量，并支持查看步驟排名；

2.監(jiān)測心率和睡眠質(zhì)量；

3.體育數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)；

軟件評測

它可以更好地激勵(lì)周圍的朋友進(jìn)行鍛煉，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)也非常準(zhǔn)確，你可以認(rèn)識(shí)一群喜歡運(yùn)動(dòng)的小伙伴

更新日志

1、視頻教學(xué)多樣化，全身燃脂。

2、專業(yè)健身達(dá)人分享自身經(jīng)驗(yàn)。

3、Try一下，人魚線，馬甲線不是夢。

2019-11-27 版本: 3.6.9修改了一些功能，修復(fù)了一些bug，總之就是更好用了～