睡眠專注大師app給用戶帶來的睡眠服務(wù)軟件,通過軟件用戶可以快速的進(jìn)入睡眠的狀態(tài),通過軟件幫助用戶放空讓用戶全身心的得到休息,讓你的睡眠質(zhì)量更加的優(yōu)質(zhì),不在焦慮快來下載試試吧!
*減少自己當(dāng)前的焦慮,通過深呼吸聆聽音樂的方式,讓自己的大腦徹底放松。
*當(dāng)自己的心里有負(fù)面想法時(shí),你可以通過美妙的音樂將其消除。
*讓你迅速得到平靜,緩解自己當(dāng)前的負(fù)面情緒。
*各種不同的音樂種類,全部在線為用戶進(jìn)行詳細(xì)的分類。
1、伴隨呼吸所有消極的想法都會(huì)消失,讓用戶的大腦完全的平靜和放松。
2、特別的適用于失眠和有壓力、焦慮等有相關(guān)負(fù)面情緒的人。
3、很多的睡眠音樂,其中的音樂會(huì)幫助用戶進(jìn)行放松,里面還有瑜伽課可以完全放松用戶的身心。
4、可以在軟件上面聽到大自然的聲音,就可以更加有助于用戶更快的入睡。
◆「提升工作效率」
專注當(dāng)下是一種能力。綠洲,幫你的大腦自由切換工作和生活的狀態(tài),休息時(shí),你不會(huì)一直帶著工作的煩惱和焦慮,工作時(shí),你也不會(huì)因?yàn)槿狈π菹⒍鴮?duì)自己的身體充滿愧疚。
◆「逃離焦慮情緒」
深呼吸,進(jìn)入冥想,讓你的大腦充分休息,生活和工作中的不良情緒,你不用刻意回避,當(dāng)下所有消極想法會(huì)隨呼吸帶走,你的大腦將得到充分的休息和放松。
◆「助你進(jìn)入冥想狀態(tài)」
在睡眠專注大師,你可以聆聽海水的聲音,感受花香鳥鳴,迅速進(jìn)入冥想狀態(tài)。你的所有消極情緒都可以隨呼吸帶走。你能活在當(dāng)下,不管什么愁情煩事,都可以“選擇”不放心頭。
◆「學(xué)習(xí)瑜伽放松自我」
瑜伽課堂能讓你的身體得到休息。你一直在為更優(yōu)秀的自己而戰(zhàn)。可你的大腦需要放松,你的靈魂跟不上你焦慮的步伐。它在催你走慢一點(diǎn),聽聽身體和內(nèi)心的聲音。
「助你進(jìn)入冥想狀態(tài)」
在睡眠專注大師,你可以聆聽海水的聲音,感受花香鳥鳴,迅速進(jìn)入冥想狀態(tài)。你的所有消極情緒都可以隨呼吸帶走。你能活在當(dāng)下,不管什么愁情煩事,都可以“選擇”不放心頭。
「學(xué)習(xí)瑜伽放松自我」
瑜伽課堂能讓你的身體得到休息。你一直在為更優(yōu)秀的自己而戰(zhàn)??赡愕拇竽X需要放松,你的靈魂跟不上你焦慮的步伐。它在催你走慢一點(diǎn),聽聽身體和內(nèi)心的聲音。
睡眠專注大師,聆聽音樂,調(diào)整呼吸,瑜伽學(xué)習(xí),告別失眠。
讓你調(diào)整自我狀態(tài),工作學(xué)習(xí)更為專注,休息時(shí)間快速入眠,清爽身心,舒適生活。
1、用戶可以在這個(gè)軟件里聽哪些讓人昏昏欲睡的輕音樂。
2、很多的音樂,供用戶進(jìn)行選擇從而幫助用戶快速的進(jìn)入睡眠。
3、專業(yè)的睡眠放松軟件,完全可以幫助用戶消除失眠帶來的焦慮,更有超多方法可以幫助用戶改善睡眠。
修復(fù)bug,優(yōu)化體驗(yàn)
v3.6.32
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